PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Amazon descargar libros para kindle PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR (Spanish Edition) 9788419466600
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
LIBROS RELACIONADOS: EL ELEFANTE DESAPARECE leer el libro pdf read pdf, Download PDF L'Etat d'Israël contre les Juifs read pdf, [Pdf/ePub/Mobi] FIVE NIGHTS AT FREDDY S. 1:35 (ESCALOFRÍOS DE FAZBEAR 3) - SCOTT CAWTHON descargar ebook gratis pdf, LA COMEDIA HUMANA (VOL.II) leer el libro here, [Pdf/ePub] The Wonder Book of Geometry: A Mathematical Story by David Acheson download ebook pdf, [PDF] Aimer, cueillir et protéger nos plantes médicinales by Aline Mercan, Jean-Christophe Monnier, Dana Tentea, Emilie Pascal here, MUERTE AL EMPERADOR (LIBRO XXI DE QUINTO LICINIO CATO) leer el libro site,
0コメント